Agende a aula experimental – 2695-3090
Não sei se vocês sabem, mas agora eu estou mais fitness do que nunca. Além da musculação, entrei ontem no pilates. hahaha Brincadeiras a parte, faz alguns meses que decidi mudar meu corpo – de verdade – e me dediquei aos exercícios e a uma alimentação mais limpa. Sempre fui preocupada com a saúde e ela sempre esteve em dia, mas queria mudar o corpo, outra história, e pra isso precisava me determinar. A gente só muda quando quer MESMO. Tem gente que quer pela sociedade, pelos outros e isso – por experiência própria – não dá certo. Ninguém tem que ser NADA, ao menos de que fato queira.

Estou fazendo pilates no Studio Nathália Nobrega no centro de Nova Iguaçu – passo todas as informações no final do post – e no primeiro dia eu já notei o quanto a atividade mexe com a concentração e o quanto aquelas poses são muito legais. rs
Eu era uma criança que amava filme, desenho e ficar em casa – não muito diferente do adulto que me tornei – e por isso, nunca fui dessas de estrelinha, cambalhota… nada disso. Cada medo de quebrar o pescoço que ‘nós tem’. haha E daí que ontem eu fiz várias coisas que não sabia que seria possível e no primeiro dia!
Nathália pôde ir um pouco além porque já faço musculação, mas não tanto porque era meu primeiro dia. Resumindo, eu adorei e adorei de cara. Para quem quer se exercitar, mas não gosta de musculação é uma atividade perfeita, trabalha o corpo todo e tem alguém do seu lado o tempo todo e passando exercícios de acordo com seu corpo. Obviamente não dá pra se esperar resultado de musculação em Pilates, mas atividade física boa é aquela que você consegue fazer com constância. 
E se você quer fazer, mas está na dúvida, é só marcar a sua aula experimental! É gratuita e você tem uma ideia de como tudo funciona.
Studio Nathália Nobrega
Endereço: Rua Coronel Francisco Soares, 48, Sala 204, – Centro, Nova Iguaçu – RJ
Telefone: 2695-3090
 
Beijos,
 

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